Roste v drsných podmínkách Aljašky, Kanady, severu Spojených států, Velké Británie nebo Islandu. Aby přežil, symbioticky spolupracuje s houbami a vytváří si unikátní spektrum látek, které následně může předat i vám.

Lišejník islandský alias pukléřka obsahuje velké množství slizu, který na podrážděných sliznicích vytváří ochrannou vrstvičku, pomáhá ředit hlen a následně jej vykašlat. To je také důvod, proč se často přidává do pastilek proti bolesti v krku. Kromě toho přispívá k normálnímu trávení, napomáhá přirozené obranyschopnosti, harmonizuje stav stolice a působí jako všeobecně posilující prostředek.

Své mimořádné vlastnosti nabízí díky obsahu polysacharidů – slizů složených hlavně z licheninu a isolicheninu, lišejníkových kyselin a hořčin.

Lišejník nejlépe připravíte klasicky jako čaj nebo macerát louhovaný za studena, který si před samotným pitím můžete lehce přihřát.