Přestože jej možná znáte jen jako typicky aromatický čaj od babičky na dobrou noc, heřmánek toho umí mnohem více. Pro své všestranné účinky si jej cenili už ve starém Egyptě a dodnes se hojně využívá ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu. Čaj vám pomůže s přirozenou funkcí <b>dýchacích cest, trávicí soustavy</b> a <b>imunity</b>. Odvar můžete využít k <b>inhalaci</b> či na <b>obklady</b>.<br><br>
Hlavními účinnými látkami heřmánku jsou voňavé <b>silice</b> a poměrně vysoké množství <b>flavonoidů</b>, které jsou zodpovědné za zlatavou barvu nálevu a jsou známé zejména svými <b>antioxidačními</b> vlastnostmi.<br><br>
V domácích podmínkách si snadno vykouzlíte heřmánkovou mast či heřmánkové víno, pro vnější použití si můžete připravit odvar. A po dlouhém dni nic nepotěší tak jako <b>hřejivý šálek voňavého čaje</b>, který vám uklidní pocuchané nervy a pomůže usnout.<br>
Je vhodný i pro kojence.